<- Zur Startseite

Kışın erkeklerin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller: Çinko, Magnezyum ve D3

Quelle: Ekonomim - Veroeffentlicht: 28 Oct 2026 09:10

Kış aylarında güneş ışığının azalması, kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması ve soğuk havanın etkisiyle erkek vücudunda hormonal ve immünolojik dengeler değişebiliyor. Peki kışın erkek sağlığını korumak için hangi vitamin ve mineraller kritik rol oynar? Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi hastanesinden İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Muhammet Bilici ile konuştuk.