Uzmanlar, iskelet kası kalitesinin uzun yaşam ve genel sağlık için kritik bir gösterge olduğunu vurguluyor. Kas sağlığı, sadece hareket kabiliyeti sağlamakla kalmayıp, metabolizmayı destekleyerek iltihaplanmayı azaltıyor. Özellikle yaşlı bireylerde kas gücünün korunması, genel sağlık için önemli bir faktör olarak öne çıkıyor.