İngiltere’de yürütülen binlerce kişilik uzun soluklu araştırma, orta yaşta kilo yönetimine dair ezber bozan sonuçlar ortaya koydu. 50’li yaşlarda vücut ağırlığının yalnızca yüzde 5’ini vermenin bile kalp sağlığını, gençlikten beri ideal kilosunu koruyan bireylerin seviyesine getirebildiği kanıtlandı.