Gegenstromanlagen ermöglichen es, auch in kleinen Pools effektiv zu trainieren, indem sie eine Strömung erzeugen, gegen die geschwommen werden kann. Diese Systeme sind sowohl als Einbau- als auch als nachrüstbare Modelle erhältlich, wobei einige sogar ohne festen Stromanschluss betrieben werden können.
Die Auswahl reicht von klassischen Einbauanlagen bis hin zu flexiblen Einhängegeräten, die einfach zu montieren sind. Die Leistungsfähigkeit variiert, wobei Faktoren wie Strömungsbreite und -intensität entscheidend für das Schwimmerlebnis sind.