En sağlıklı un hangisi belli oldu. Protein ve lif deposu olan badem unu, kan şekerini yükseltmeyen yapısı ve E vitamini zenginliğiyle tam buğday ve karabuğdayı tahtından etti.
En sağlıklı un hangisi belli oldu. Protein ve lif deposu olan badem unu, kan şekerini yükseltmeyen yapısı ve E vitamini zenginliğiyle tam buğday ve karabuğdayı tahtından etti.