<- Anasayfaya don

Edis, Bağırsak Temelli Beslenme Alışkanlıklarını Paylaştı

Kaynak: Onedio Magazin - Yayin: 07 Oct 2026 17:34

Edis, Arem Arman'ın programında bağırsak temelli beslenme düzenini anlattı. Saat 5'ten sonra çiğ sebze ve meyve tüketmemeye dikkat ettiğini belirten sanatçı, yemek yerken dikkatini dağıtmamak için telefon ve televizyonu bir kenara bırakıyor. Uzun uzun çiğneme alışkanlığı, sindirimi kolaylaştırdığını düşündüğü bir yöntem olarak öne çıkıyor.

Bu metin AI tarafindan ozetlenmistir.