Sonbaharın gelişiyle birlikte hava sıcaklıklarında yaşanan ani dalgalanmalar, soğuk algınlığı vakalarında ciddi bir artışa neden oluyor. Bir gün güneşli, bir gün yağmurlu seyreden kararsız hava durumuna ayak uydurmakta zorlanan vücut direnci hızla düşüyor. Uzmanlar, özellikle ekim ayına geçiş yaparken beslenme düzeninden giyim şekline kadar birçok alışkanlığın gözden geçirilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Bağışıklık sistemini destekleyen vitaminler ve doğru yaşam tarzı adımlarıyla bu kritik dönemi hastalanmadan atlatmak aslında mümkün...