Gün içerisinde yeterli miktarda su içmekte zorlananlar için beslenme uzmanlarından ezber bozan bir uyarı geldi. Vücudun günlük sıvı ihtiyacının yaklaşık yüzde 30'unun gıdalardan karşılanabildiğini belirten uzmanlar, su oranı yüksek meyve ve sebzelerin sağlık üzerindeki hayati rolüne dikkat çekiyor.